Cách chọn và sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng

Kem đánh răng có nhiều tác dụng khác nhau để duy trì sức khỏe răng miệng.

Tìm hiểu tác dụng của kem đánh răng, bao gồm cả việc ngăn ngừa bệnh nha chu hoặc nhạy cảm với lạnh, và chọn loại kem đánh răng phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.

Kem đánh răng chứa florua có khả năng ngăn ngừa sâu răng, chẳng hạn như ngăn chặn sản xuất axit, thúc đẩy tái khoáng và tăng cường sức mạnh của răng.

Hiệu quả làm sạch của bàn chải đánh răng bị giảm khi quá lớn hoặc quá nhỏ, vì vậy hãy chọn bàn chải phù hợp với khuôn miệng của bạn.

Để đảm bảo đánh răng hiệu quả, hãy thay bàn chải đánh răng khi lông bàn chải bắt đầu loang ra. Quá trình này mất khoảng 1 tháng.

Mặc dù tự chăm sóc răng miệng tại nhà là nền tảng để duy trì sức khỏe răng miệng của bạn, hãy thiết lập thói quen đánh răng khi bạn đi du lịch, xa nhà hoặc tại nơi làm việc.

Việc sử dụng nước súc miệng không chỉ giúp miệng bạn sảng khoái mà còn ngăn ngừa bệnh nha chu nhờ tác dụng của các thành phần hoạt tính của nó.

Sẽ hiệu quả khi sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng để làm sạch các khu vực như kẽ răng, nơi mà bàn chải đánh răng khó tiếp cận.

Tìm hiểu đặc tính của sản phẩm và cách sử dụng chúng, đồng thời chọn chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng phù hợp với khoảng trống giữa các răng của bạn.

Khi sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng, hãy kiểm tra vị trí của các kẽ hở giữa các răng của bạn trong gương, để không làm tổn thương nướu của bạn.