Bạn có thể duy trì sức khỏe răng miệng của mình bằng cách đánh răng khi đi du lịch, xa nhà hoặc tại nơi làm việc bằng bộ bàn chải / kem đánh răng dành cho du lịch.
Chăm sóc răng miệng bên ngoài nhà hoặc tại nơi làm việc
Mặc dù tự chăm sóc tại nhà là nền tảng để duy trì sức khỏe răng miệng của bạn, nhưng thực hành chăm sóc răng miệng khi đi du lịch, bên ngoài nhà hoặc tại nơi làm việc sẽ không chỉ giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nha chu mà còn giúp hơi thở và tinh thần của bạn sảng khoái hơn.
Mặc dù bạn nên mang theo bàn chải hoặc kem đánh răng đang sử dụng ở nhà, nhưng việc sử dụng bộ bàn chải / kem đánh răng khi đi du lịch có bán ở các cửa hàng sẽ rất tiện lợi. Cố gắng đánh răng sau khi ăn bất cứ khi nào và ở đâu để duy trì một khoang miệng sạch sẽ và khỏe mạnh.
