Cách sử dụng chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng

Để loại bỏ mảng bám hiệu quả, hãy chọn chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng tùy theo kích thước của khoảng trống giữa các răng của bạn.

Các điểm lưu ý khi sử dụng chỉ nha khoa

Khi làm sạch kẽ răng, nơi mảng bám dễ tích tụ và gây sâu răng hoặc bệnh nha chu, bạn có thể loại bỏ mảng bám hiệu quả bằng cách sử dụng chỉ nha khoa kết hợp với bàn chải đánh răng.

Chỉ nha khoa dạng cuộn

Tăm chỉ

Cách sử dụng chỉ nha khoa

1.	Lấy một đoạn chỉ nha khoa khoảng 40 cm
2.	Quấn chỉ nha khoa quanh các ngón tay giữa của bạn cho đến khi độ dài còn lại giữa các ngón tay là 1 đến 2 cm.
3.	Trượt từ từ chỉ nha khoa giữa hai răng theo một góc dọc theo bề mặt răng.
4.	Di chuyển chỉ nha khoa lên xuống so với mặt bên của răng (cả bên phải và bên trái) từ 2 đến 3 lần, như thể quấn chỉ quanh răng.
5.	Khi lấy chỉ nha khoa ra khỏi miệng, hãy làm ngược lại quy trình được mô tả ở trên hoặc lấy chỉ nha khoa ra khỏi một trong các ngón tay và kéo nó ra từ từ.
6.	Khi di chuyển đến khoảng trống tiếp theo, di chuyển phần chỉ nha khoa đã sử dụng sang một bên và lặp lại quy trình trên bằng cách sử dụng một phần chỉ nha khoa sạch.
7.	Sau khi dùng chỉ nha khoa xong, hãy súc miệng bằng nước.

Cách sử dụng Tăm chỉ nha khoa

Cách sử dụng Tăm chỉ nha khoa

Trượt chỉ nha khoa giữa các kẽ răng trong khi di chuyển qua lại theo chuyển động nhỏ, và từ từ di chuyển chỉ nha khoa lên xuống vào nướu dọc theo bề mặt của mặt răng từ 2 đến 3 lần để loại bỏ mảng bám.

Nhắc nhở sử dụng chỉ nha khoa

1. Khi sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng, hãy dùng gương kiểm tra các vị trí kẽ hở giữa các răng và chú ý để không làm tổn thương nướu của bạn. Sau khi vệ sinh xong, hãy súc miệng.
2. Nếu chỉ nha khoa bị vướng hoặc bị bong ra, có thể có sâu răng hoặc cao răng giữa các kẽ răng.
3. Tham khảo ý kiến của phòng khám nha khoa.
4. Chỉ nha khoa là cần thiết để ngăn ngừa sâu răng ở trẻ em.
5. Dùng chỉ nha khoa cho trẻ nếu trẻ không thể tự dùng chỉ nha khoa.
6. Nếu bạn không biết cách sử dụng chỉ nha khoa, hãy hỏi nha sĩ hoặc nhân viên vệ sinh răng miệng để được hướng dẫn.

Các điểm lưu ý  khi sử dụng bàn chải kẽ răng

Bàn chải kẽ răng là gì?

Khi khoảng cách giữa các răng rộng, bàn chải kẽ răng có tác dụng loại bỏ mảng bám. Hiệu quả là sử dụng bàn chải kẽ răng để làm sạch các khu vực đã được điều trị sâu răng, phía sau các răng hàm sau cùng, dưới cầu răng hoặc các khoảng trống sau khi nhổ răng. Ngoài ra, bàn chải kẽ răng hình chữ L rất thích hợp để làm sạch giữa các răng hàm. Sử dụng nó từ cả mặt ngoài và mặt trong của răng.

Cách sử dụng bàn chải kẽ răng

1.	Sử dụng bàn chải kẽ răng khi soi gương. Việc cầm cọ như một chiếc bút chì sẽ giúp bạn dễ dàng sử dụng.
2.	Trượt bàn chải từ từ vào giữa hai răng để không làm tổn thương nướu.
3.	Trong khi cầm bàn chải theo chiều ngang, di chuyển qua lại dọc theo bề mặt răng từ 2 đến 3 lần. * Khi làm sạch giữa các răng hàm, hiệu quả là chải từ cả mặt trong và mặt ngoài.
4.	Nhẹ nhàng đặt bàn chải dọc theo các răng trước và sau liền kề và chải.
5.	Rửa bàn chải bằng nước lạnh đang chảy và cất ở nơi thoáng khí sau khi sử dụng.
6.	Thay thế bàn chải kẽ răng của bạn khi lông bàn chải bị thưa hoặc ngắn.

Nhắc nhở sử dụng bàn chải kẽ răng

1. Điều quan trọng là phải chọn một kích thước thích hợp khi chọn bàn chải kẽ răng.
2. Chọn kích cỡ phù hợp với tình trạng nướu và vị trí sử dụng.
3. Chọn một bàn chải kẽ răng có kích thước mà bạn có thể đưa vào giữa các kẽ răng một cách thuận lợi, không có cảm giác bị chặt.
4. Sử dụng bàn chải kẽ răng trong khi kiểm tra hướng đưa của bàn chải vào gương.
5. Khi bạn sử dụng bàn chải kẽ răng lần đầu tiên, hãy bắt đầu với kích thước nhỏ nhất (SSS).
6. Nếu bạn không thể cắm một bàn chải kẽ răng có kích thước nhỏ nhất, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để thay thế.
7. Nếu bạn không biết cách sử dụng bàn chải kẽ răng, hãy hỏi nha sĩ hoặc nhân viên vệ sinh răng miệng để được hướng dẫn.